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お客様の声

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お尻の真ん中にプリッとお肉がついて、
お尻の下部分も上がり水着を買いに行きたくなりました。
将来もずっと使えるトレーニングや栄養学の知識を教えて頂いて感謝です。
健康で美しく生きる為に必要なことを教えてもらえたと思います。
木下裕美子様 30代 東京都目黒区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

30歳になって、体型を気にし始めたこと。
以前から姿勢が良くないと家族に言われていて、
美姿勢・美脚のトレーニングがあると知り、
興味を抱いたのがキッカケです。

ジムに通って、筋力アップのトレーニングがしたいわけではなかったので、
体験で尾崎さんの話を聞いて、女性らしいラインや、
キレイな立ち姿勢や後ろ姿だったら良いなと思いました。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

すぐに効果が現れたのはお尻でした。
お尻の真ん中にプリッとお肉がついて、
お尻の下部分も上がり水着を買いに行きたくなりました。

また、食生活の大事さについても沢山教えてもらえて、
栄養の取り方に重きを置いたので、以前より体調を崩したりすることが減りました。
体力的にも見た目的にも健康的になれたと思いますし、家族からもそう言われます。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

何と言ってもトレーナーさんとの相性だと思います。

自分で納得できないと、言われたことをやるだけで
不満になりそうですが尾崎さんは
”どうして栄養が必要なのか、このトレーニングはどこにどう効くのか、
これと組み合わせると更にこうなると細かく説明しながら進めてくれたので
自分のトレーニングの意味や効果、自分の食生活や生き方など
見つめ直しながら理解しながらできたので良かったです。

なので、まずは体験でトレーナーさんと直接会うのが大切だと思います。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

見た目は地味なのに、キツイトレーニングもありました。笑。
最初は何もできなかったのが少しずつ出来るようになり、改善出来ました。

将来もずっと使えるトレーニングや栄養学の知識を教えて頂いて感謝です。
今までは乱れた食生活だったり3日坊主だった日々でしたが
内側も外側も効果を感じられたので続けることができました。

健康で美しく生きる為に必要なことを教えてもらえたと思います。
ありがとうございました。

「いつまでも健康で美しくいるために
成果の出る自分に合ったトレーニング法を
知ることは一番の近道だと実感しています。」
松尾裕子様 30代 東京都葛飾区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

仕事柄、無理な姿勢をとったり立ちっぱなしの時間が長いため、
腰を痛めたり、からだを壊してしまう方が多く、
それを予防するために
運動して健康的でしなやかな筋肉をつけたいと思っていました。

そんな時に友人から尾崎さんのトレーニングについて聞き興味を持ちました。
尾崎さんはその日のわたしの体調やコンディションに合わせて
メニューを調整してくださり、その都度丁寧に説明してくださるので、
より効果的にからだを動かすことが出来ています。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

通い始めて2年になりますが、一番変化を感じるのはヒップ。
おしりの位置があがり、まるくなったことです。

そのために様々なトレーニングをするので
毎度筋肉痛になり時には帰り道ですでに膝が笑っていることも。

でも、その効果は絶大で、体重は変わらないのに
『痩せた?』と聞かれることもしばしばです。

また以前はたまに腰の痛みを感じることがありましたが、
トレーニングを始めてからはそれもなくなりました。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

以前からジムやヨガ教室に通ったりとわたしなりに努力していましたが、
なかなか満足のいく結果を実感できませんでした。

運動が好きなわけではないのにトレーニングを続けてこれたのは
分かりやすく楽しみながらトレーニングできる尾崎さんの指導のおかげです。

いつまでも健康で美しくいるために
成果の出る自分に合ったトレーニング法を知ることは
一番の近道だと実感しています。

何歳からでも身体は変えることができるんだなと実感しました。
体重(-4kg)よりも見た目の変化の方が大きく、
娘が「後ろ姿が全然違う」と驚いていました。
小沼真喜子様 50代 東京都世田谷区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

友人のピラティストレーナーから
「知識も指導力も飛びぬけた先生がいる。身体のラインが変わった!」
と聞き、紹介して頂いたのがキッカケです。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

食べないダイエットとは真逆のきちんと三大栄養素を摂りながらの3ヶ月でした。

体重(-4kg)よりも見た目の変化の方が大きく、
娘が「後ろ姿が全然違う」と驚いていました。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

50代も半ばを過ぎ、自分を甘やかしていましたが
何歳からでも身体は変えることができるんだなと実感しました。

ただし・・・トレーニングは相当キツイです(笑)

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

骨格や筋肉のこと、姿勢、歩き方から栄養のことまで
本当に勉強になりました。

ありがとうございました。
これからも娘ともども宜しくお願いいたします。

体重は-3kg、体脂肪は-8%、ウエストは-7cmでくびれが出来ました。
食事やサプリメントなどの栄養面からの指導も受けられ、
体調も肌の調子も良くなるので本当にオススメです!
神山友美様 30代 神奈川県横浜市
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

ジムへ通っていましたが、全然身体のラインが変化せず、効果もなかったので、
マンツーマンでトレーニングできる所を探していました。

昔、友人だった尾崎さんが、
下半身のラインを変えるトレーナーになっていると聞き、
はじめてみようと思ったのがキッカケです。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

まず、身体のラインが変わりました。
特に変化したのはお尻です。
始めて1ヶ月くらいで、"他人に変わったね"と言われました。

筋肉が全然なかったので始めるようになって引き締まって来ました。
体重は-3kg、体脂肪は-8%、ウエストは-7cmでくびれが出来ました。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

ジムへ何か月も通うより、自分の身体の事に対して、適確なアドバイスをくれて、
それに対するメニューを考えてくれるパーソナルトレーニングは
短時間で効果を実感できるものだと思います。

尾崎さんのトレーニングはキツイですが、それだけ効果が出ます。
食事やサプリメントなどの栄養面からの指導も受けられ、
体調も肌の調子も良くなるので本当にオススメです!

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

運動とは無縁だった私、
何をしても続かなかった私を運動できる身体に変えてくれて感謝しています。

本当にトレーニングはキツかったですが、意識、身体共に変化し、
今では良い思い出です。ありがとうございました。

体験レッスンお申し込みはこちら
事実、別人のように姿勢が良くなりクビレが出来ました。
お尻も垂れていて自信がなかったのですが、
海に行った時など『モデルさんみたいにプリップリのお尻だね!!』
とナンパで褒められました(笑)
Y.O様 30代 東京都世田谷区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

禁煙して太ったことをキッカケに運動を始めましたが、
巷で言われている有酸素運動や筋トレをすればするほど
寸胴で筋肉質のかたそうなカラダになっていきました。

また、デスクワークで歪んだカラダに負荷をかけたため、
首の痛みに悩まされ、
どう頑張れば女性らしく健康なカラダになるのか分からず
途方にくれていたところ
劇的に引き締まり、姿勢よく、元気になった知人に
尾崎さんの存在を教えてもらいました。

ワラにもすがる思いで尾崎さんの元でトレーニングを開始しました。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

体重は変化がないのに、周りから痩せたと言われるようになりました。

また胸が大きくなったとも、とても言われるようになりました。
事実、別人のように姿勢が良くなりクビレが出来ました。

お尻も垂れていて自信がなかったのですが、海に行った時など
『モデルさんみたいにプリップリのお尻だね!!』とナンパで褒められました(笑)

どのパーツも女性らしく、ただガリガリに痩せるのではなく、
曲線ができ、女性として自信が持てるようになりました。
栄養もしっかりとることから内側から元気になった実感もあります。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

全く違います。

以前フィットネスクラブでお世話になっていたトレーナーから、
単にカラダの部位に効くエクササイズを教えてもらいましたが、
尾崎さんの指導は本質から教えて下さいます。

健康になるための食事と栄養の話。カラダのコアの入れ方。
正しい姿勢、精神面での健康。

そして本当に女性らしいカラダをつくるためのピンポイントのエクササイズ。
女性らしさに特化したトータルサポートとしては右に出る方はいないと思います。

24時間の意識自体を変えてくれるので、
内面とカラダの変化の大きさは段違いです。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

世の中で出回っているダイエット法、トレーニング法は
とにかくビジネス目的のその場限りのものがほとんどである!
と、正しいトレーニングを教えてもらえば理解出来ると思います。

本来は自分のカラダなのに、言うことを聞いてくれないと困っている方、
尾崎さんのトレーニングを受ければ
そんな大嫌いだった自分のカラダが好きになれると思います。
自信が持てるようになると思います。
正しい事をすればカラダは応えてくれます。

1人で間違った方法でガムシャラに頑張るのではなく、
理想のカラダへのサポートを信頼出来る
プロに任せるのがまず大切だと思います。

「多くの友人にヒップがキュッと上がってると言われたり、
自分でも脚が真っ直ぐになったのは感じています。
自分のベストな状態を気付かせてくれるので
短期間で高い効果を得られると感じています。」
星野春子様 30代 東京都葛飾区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

引き締まったボディーラインを作りたいと思って
パーソナルトレーニングを受けようと思い探していたところ
某所にある加圧スタジオにて尾崎先生と出会いました。

明らかに他のトレーナーと指導が違って、
続けていくと変化が見られると感じました。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

自分の体がどうなっていて、どこをどう改善すべきかを
事細かく説明してくれますので
自分の体がどのような状態でいる時はベストなのか知る事が出来ました。

多くの友人にヒップがキュッと上がってると言われたり、
自分でも脚が真っ直ぐになったのは感じています。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

尾崎先生はちゃんとニーズに合わせての指導だけでなく
違った目線から指摘してくれます。

ショックを受けてしまう時もありますが(笑)

自分のベストな状態を気付かせてくれるので
短期間で高い効果を得られると感じています。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

マンツーマンのレッスンなので
辛い時は先生に励まされ、逃げずに頑張れます。

自分の心身と向き合うことができます。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

いつもジョークを混じえながらのレッスンを楽しんでいます。
もっともっと自分では気付いていない部分を教えて欲しいです。

これからもよろしくお願いします。

これから一生付き合っていく自分の身体を
・大切にしたい方
・変えたい方
ぜひ尾崎さんに逢いに行ってみてください。
郡司麻美様 30代 茨城県水戸市
Q1.VIPプログラムを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

自分のレベルアップの為に。
デニムの似合うカッコイイお尻を作り出す為に。

尾崎さんとは、共通の接点があったので、
自分にプラスになる!!刺激をもらえる!!と思ったので。

Q2.VIPプログラムを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

☆お尻の形が変わった!!
お尻のトップがしっかりと出て、
お尻の下がキュッと上がり理想のお尻になりました。

☆自分の身体としっかり向き合うようになりました。

☆自分の身体が前より好きになった!!

Q4.これからVIPプログラムを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

尾崎さんは、エクササイズだけでなく、
自分との対話、自分の身体との向き合い方のきっかけを作ってくれます。

自分を変えるにはまず自分と向き合って身体の声を聴くこと。
これから一生付き合っていく自分の身体を

・大切にしたい方
・変えたい方

ぜひ尾崎さんに逢いに行ってみてください。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(VIPプログラム中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

たくさんのきっかけをありがとうございました。

自分に自信を持ったステキな女性達が増えるように、
これからも熱く、厳しいセッションを続けてください。
私も頑張ります!!!

『これをやることによって、どの部分が変化して、
こんな自分になって、自信もついて・・・』
とトータルの効果・変化を常に伝えてくれるので、
やる気も出るし、負けるか!!という気持ちにもなります。
青木裕美子様 40代 東京都板橋区
Q1.VIPプログラムを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

今年の夏の自分の水着姿(特に後ろ姿)の写真を見て、
『お尻が大きい・太ももが太い・くびれがない・・』"まずい"と思い、
何か始めなければと思っていた丁度その時に、
尾崎さんからのお誘いの連絡をいただきました。

尾崎さんは、以前私が通っていた加圧の元トレーナーです。
その頃から、"こうなりたいなら、努力しなさい!"と手厳しく、
鬼のように熱心にトレーニングしてくれるコーチで、
自分に弱い私にはうってつけのトレーナーでした。

その尾崎さんが独立し、私も加圧を辞め、何年か経ち・・・。
グッドタイミングでのお誘いに、
尾崎さんがトレーナーなら全て信頼して、
結果を出せる!と思い、お願いしました。

Q2.VIPプログラムを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

1つはお尻です。
他人から見るとキツそうとも思わないだろうし、溺れている!!
と言われたり、とても地味ですが、とってもキツイです。
1人でトレーニングしてもキツイです。

トレーナーに負荷をかけられると、ものすごくキツイです。
けれど、そのお陰でお尻と太ももの境界線が出来てきて、
小さくもなり、丸くもなり、筋肉もついてきました。

今までのデニムを履くとお尻の下の部分にしわが寄っています♡
そして思考です。考え方が変われば"行動"も変わりました。

ただ"苦しい"、"大変"なのではなく"楽しむ"事が出来ました!!
これからも実践していきます!!

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

感じます!!
とにかく真剣に向き合って、
心の弱いところ(誘惑・結果が出ない辛さ・・・etc)をすぐ察し、
メンタルから修正してくれます。

かと言って、優しいわけではなく、トレーニングは地味に本当にキツイです。
けれど、『これをやることによって、
どの部分が変化して、こんな自分になって、自信もついて・・・』
とトータルの効果・変化を常に伝えてくれるので、
やる気も出るし、負けるか!!
という気持ちにもなります。

又、身体の仕組み・栄養面を理解しているから、
ただ痩せる為のトレーニングではなく、健康的に指導してくれます。

Q4.これからVIPプログラムを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

とにかくやる!!
言われることはキツイ事ばかりです。
食事制限も、運動もトレーニングも、
今まで適当にしていたことを修正していくのは1人では限界があります。

結果もすぐには出ないので、自分に負けてしまいそうにもなります。
けれど、やる気と努力を怠らなければ、
このキツさを楽しんで綺麗になった自分を想像させてくれながら
トレーニングをしてくれるのがフルリールです!!

その結果、結果もついてきます!!

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(VIPプログラム中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

私は自分に負けてしまうので
尾崎さんくらいハッキリしっかり言ってくれる人じゃないと、
すぐに甘えてしまうので、本当に良かったです。

本当にキツくて大変だったけど、
ただ"痩せる"のではなく"思考"から変えてくれた事。
キツいながらも笑いながら、引きつりながら?!のトレーニングは、
楽しくもあり、地獄でもあり・・・(笑)

でも少しずつでも変化していく自分を見れた時、本当に嬉しかった。
本当に変わりたい人は、どんなにキツくてもついてくるし、頑張ります。

尾崎さんのスキルを活かして、
これからもたくさんの女性を綺麗にしてあげてくださいね!!

ありがとうございました(^^♪

体験レッスンお申し込みはこちら
「鍛えたいところ等、自由にリクエスト出来て、
プライベート感があります!」
佃亜希様 30代 東京都中央区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

・以前スポーツジムに通ってたことはありますが、
一人でトレーニングをすると、すぐに飽きて行かなくなってしまった。

・前のジムから尾崎さんが独立されて、引き続き受けたいと思い、入会した。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

・おしりに筋肉がついた。

・姿勢を意識するようになった。

・身体のしくみを理解出来る。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

・トレーナーがついていてくれると、やる気になるし続く秘訣だと思います。

・鍛えたいところ等、自由にリクエスト出来て、プライベート感があります!

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

これからも宜しくお願いします。

「お尻の形が変わった」「ヒザ下の曲がりが減った」のは、
尾崎さんのおかげだと思います。
体重の変化だけでなく、むくみが減少し、
体脂肪も6%くらい減りました。
M.F様 30代 東京都江東区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

もともと身体を動かすことは好きで、
運動不足を解消のために何かを始めようと探していたところで
友人に紹介してもらいました。

自分の体型で特に曲がった脚が気になっていたので
「真っ直ぐ」な脚を目指せると聞いたのでお願いしました。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

理想の体型を目指す上で、必要な栄養をきちんととること、
食事の内容をしっかり考え管理することをトレーニングとともに行うことで
体重の変化だけでなく、むくみが減少し、
体脂肪も6%くらい減りました。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

今までやったこともないトレーニングだったので、
最初のうちの筋肉痛は本当に辛かったです。

栄養を考えながら食事を決めることも
普通の生活では難しいかもしれません。

しかし、続ける気があれば、効果は出ます。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

「お尻の形が変わった」「ヒザ下が曲がりが減った」のは、
尾崎さんのおかげだと思います。

ビタミンCやマルチビタミン、ミネラルの話、
何が身体を作っているか、学ぶことが多く
普段から実践していくべきことを沢山教わりました。

どうもありがとうございました。

「効果としてはお尻が確実に上がりました。
引き締まる事はもちろんですが、
お尻の筋肉も鍛える場所によって
確実に上向きになる事を実感しました。
今までに改善すべき点について、
ここまで明確な指導を受けた事はありません。」
坂村純子様 50代 東京都練馬区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

①キッカケ・・・ずっとO脚で悩んでいたのもあり、
またトレーナーという仕事もしていて自分のこのO脚では
お客様に対して説得力がないと感じていた為

②キッカケ・・・私は以前RRRのメソッドを別の場所で体験しており、
とてもこのメソッドに感動し
都内で同じメソッドのレッスンが受けられるスタジオを探しておりました。

そこで尾崎先生に出会い、
以前受けたレッスンよりも更に中身の充実した指導を受けることができた為、
ここしかない!と思い即決いたしました。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

変化としてはまず意識全てです。

立位の時の足の裏の体重比率から始まり、
足の指の向き、膝の向きなどの意識、
そして立位の姿勢や歩く時の足の出し方など
今まで意識の外にあったところにまでかなり意識するようになりました。

効果としてはお尻が確実に上がりました。
引き締まる事はもちろんですが、お尻の筋肉も鍛える場所によって
確実に上向きになる事を実感しました。

また歩く時に使いたいお尻の筋肉を意識する事ができる様になり、
それによってかなり膝も正面に向いてきたので
O脚の方の改善も期待出来そうです。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

今までに改善すべき点について、
ここまで明確な指導を受けた事はありません。

雑誌に出ている様な通り一遍のエクササイズではなく、
その人の改善すべき点に合わせて鍛えるべき筋肉へのアプローチ、
また筋肉だけでなく骨格ラインを整える重要性も
毎回その都度指導していただき、
その中での足の重心のわずかなズレ等も
決して見逃さない指導は本当に秀逸です。

また筋肉を使う感覚を覚えてからの
OKC、CKCのエクササイズの手順も
理にかなっており身体を変化させていく為には
どこの筋肉を目覚めさせなければいけないのかという
下準備の重要性も改めて再認識させられました。

そのような指導力を持ったトレーナーはなかなかいないと思います。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

まず一度体験してもらいたいと思います。
自分の改善すべきところと、しっかり向き合う覚悟をしたら、
とにかく一度尾崎先生にレッスンをしてもらうとわかると思います。

体験だけでは終わりたくないと感じると思います。
本気で自分の身体を変えたい人には心からオススメいたします!!

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

いつも熱心で丁寧なご指導していただきありがとうございます。
毎回大変勉強になり、その都度、頭も身体も
いっぱいいっぱいになってしまいますが
先生のお人柄のお陰で
楽しく継続できているのだと感謝しております。

まだまだ進化していくつもりですので
今後ともよろしくご指導いただきます様
よろしくお願いします。

「抱っこでの外出もよくしますが、
全く腰の痛みを感じていません!スゴイ!!ビックリ!!
教えていただいた知識は今後の人生にもプラスになることばかり。
無駄は一切ありません!」
多賀望様 30代 東京都練馬区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

子供2人+妊娠中、体力づくりと産後の腰痛予防の為に
自宅で運動をしてみましたが、
いまいち力の入れ方がわからなかったり、余計に腰が痛くなってしまったり・・・

このままでは、やっていても時間のムダ!
効果も期待できないし!!
正しい知識を持っている方にきちんと指導していただこう!!!
と思い、ネットでトレーナー探しをしていて、
尾崎さんのブログに辿り着きました。2、3記事読んで

『スパルタっぽいけど、愛がある人みたいだし、知識も豊富そう・・・
ココに決めた!』

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

妊娠中は1回しか行けなかったので、
産後1ヶ月、2回目のトレーニングに伺った時には腰痛がありました。

その時、子供は4kg弱。それから体重は増え、
産後3ヶ月の時は5kgを超えていましたが、腰痛はなくなっていました!

現在6kgを超え、抱っこでの外出もよくしますが、
全く腰の痛みを感じていません!スゴイ!!ビックリ!!

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

その日の体調や身体のコンディションによって、
その日の自分に合った自分だけのメニューを決めていただいているので
自己流やマシンを使うだけのジムより早く確実に結果が出ています。

教えていただいた知識は今後の人生にもプラスになることばかり。
無駄は一切ありません!

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

毎回、筋肉痛に悩まされます。
嫌いじゃないです・・・(笑)

これからもビシビシお願いします。

体験レッスンお申し込みはこちら
「体重は2014年4月→76kg。2015年4月→52~53kg。
尾崎さんと出会っていなかったら、あのままのデブな私でした。」
小巻朋代様 40代 埼玉県越谷市
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

キッカケはダイエットです。
以前加圧をやっており、その時のトレーナーが尾崎さんでした。

尾崎さんのトレーニングはとっても楽しくて技術もあり
『私をやる気にさせる』能力もありました。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

体重と体型の変化です。
体重は2014年4月→76kg。2015年4月→52~53kg。

洋服のサイズLL→M(たまにS)。
パンツ・スカートはSでもはける物もあります。
スーツを先日購入しましたが、パンツは7号でした。(うれしい)

体重が減り、人間ドッグの結果も問題なくメタボからも脱出しました。

体形が変わりファッションを楽しめるようになり
人からほめていただくことが増え内面の変化もありました。

たった1つ困る事があります。
それは洋服のサイズが変わり新しい洋服代がかかることです(笑)

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

自分のなりたい目標を持って
それをちゃんと伝えることができるトレーナー。
またそれに対して応えてくれるトレーナーと出会う事です。

時には厳しく信頼出来るトレーナーを選ぶことです。
自分でこうと決めたら、とにかくやること!!
トレーナーの言うことを聞いて自分もがんばれば結果が出ます。

少しでも結果が出ると、
もっともっとと欲が出てきてがんばれますよ!

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

尾崎さんには感謝の一言です。
今まで運動といったら体育の授業しかやったことのない私を
よくここまで辛抱強く指導し支えていただきました。

ありがとうございます。尾崎さんと出会っていなかったら、
あのままのデブな私でした。
まだまだ改善したいことは山ほどあるのでよろしくお願いします。

『オタク?』と思う程、トレーニングに関する知識が豊富です。
たま~に難しすぎて
何を言っているか理解不能(笑)
理論に基づく指導なので安心して受けられます。
大山清香様 50代 東京都大田区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

マンツーマンで加圧トレーニングを受けていて、
その延長で自然にパーソナルトレーニングを受けるように、、、。

加圧のスタジオでの尾崎氏の指導が良かったので尾崎氏の移動について来ました。
スポーツジムにも行きますが、
自分だけでトレーニングする事はなかなか続きません。

『約束の日』に必ずトレーニング出来るのが
パーソナルの良い点の1つだと思います。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

GOLFで競技に出ていますが体幹が鍛えられているのか?
年齢に伴う衰えは感じず、確実に現状維持が出来ています。

体力の低下を感じないだけでも有難いのに逆に飛距離アップしています。

同世代の方よりも『見た目年齢』が若いかも?

先日GOLFの練習場で後ろの打席の友人から
『お尻の形が変わった』と言われました。

体力、見た目、両方に効果を感じています。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

『オタク?』と思う程、トレーニングに関する知識が豊富です。
たま~に難しすぎて何を言っているか理解不能(笑)

理論に基づく指導なので安心して受けられます。
凄く勉強しているのが良く分かります。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

即効性はないけれど、継続すれば確実に効果が出ます。
マッサージや整体等の受動的な施術は
即効性はあってもすぐに戻ってしまう・・・。

パーソナルトレーニングは自分で作り上げていくものなので
少しづつでも確実に身に付くのでお薦めです。

但し、トレーナーがポイントなので良い指導者につく事が大切です。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

厳しいトレーニングの中でも食事指導や
笑いもあって楽しく通っています。

真面目すぎなのかTVを全く見ないので
トレーニングと野球以外の話題になると反応が悪いです。

せめて1日1回NEWSのチェックをした方が
話題に広がりが出るのでは・・・(老婆心です)

今年はDiet頑張ります。ご指導よろしくお願いします。

「パーソナルトレーニングは高いと感じるかもしれませんが、
個人の悩みに沿ったアプローチをしてくれるので
効果的だと思います。そう考えると適正価格と言えるのでは。
ウエスト-7cmが実現しました!嘘じゃないです。」
金子久美子様 40代 埼玉県川口市
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

①脚の形にコンプレックスがあったことと、膝の痛みが気になっていたため。

②骨と筋肉のオタクだから・・・(あ、ごめん。プロって言うべきだった?)

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

通常ジムと違ってサボりにくいので継続出来ますね・・・。
で、ウエスト-7cmが実現しました!嘘じゃないです。

ただし筋肉が弱っていたことによる内臓下垂だったので・・・。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

パーソナルトレーニングは高いと感じるかもしれませんが、
個人の悩みに沿ったアプローチをしてくれるので効果的だと思います。

そう考えると適正価格と言えるのでは。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

・オタクトークが勉強になります。

・トレーニング時に気にするべき点をめっちゃ声がけして下さるので
自宅で自主トレする時もその掛け声が頭の中でリフレインされGoodです。

「姿勢が良くなり脚も真っ直ぐになったと感じています。
また体・脚もむくみにくくなりました。
女性が何を考え望んでいるかを、
すごく研究されている事が強く伝わってきます。」
大野真保子様 30代 東京都目黒区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

年齢とともに仕事で肩こりがひどくなり、
他でパーソナルトレーニングを受けていました。

重い負荷をかけ、大きな筋肉をつけるというコンセプトでしたが
続けるにつれ、細くなりたい脚・腕・おしりがたくましくなり、
不安になりインターネットで他のジムを探している時に
『美脚』をつくるというフレーズに引かれ体験を申し込みました。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

自分の体がどうなっていて、どんなクセがついているのか
骨格模型を使って丁寧にまた時々は写真を撮って見せてもらえるので
自分の状態について知る事が出来ました。

それにより日々気を付けるべきか分かってくるので
姿勢が良くなり脚も真っ直ぐになったと感じています。
また体・脚もむくみにくくなりました。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

尾崎先生はトレーニングだけでなく、
女性が何を考え望んでいるかを、すごく研究されている事が強く伝わってきます。

また、1つ1つの姿勢やフォームをとても大切にされているので、
その分厳しいですが短い時間で
より効果の高いトレーニングをしている実感があります。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

パーソナルトレーニングは先生がつきっきりで
全ての動きにチェックを入れて下さるので
自分でジムに通ったり家でやるのとは全然効果が違います。

同じ腹筋でも家でやるのと先生の元ではキツさが全く違います。
レッスン中は辛くて逃げたくなる時もありますが、
終わった後はスッキリして来て良かった!と本当に思います!

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

トレーニング中はもっと先生とお話したいのですが、
コアに力を入れて動いているとなかなかおしゃべりも出来ず、
あっという間にレッスンが終わってしまいます。

これからも出来る限り通いたいと思っているのでよろしくお願いします!

体験レッスンお申し込みはこちら
「その時の体調に合わせてトレーニングしてくれるので
肩こりだけでなく腰痛も改善しました。」
木村奈津子様 30代 東京都荒川区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

仕事上デスクワークが多く、日頃から肩こりに悩まされていました。
吐き気や頭痛がひどく、病院に行った所、胸郭出口症候群と診断されました。

自分でストレッチなど試みましたが改善できず、
パーソナルトレーニングをお願いすることにしました。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

週1回1時間のトレーニングをしていますが、
始めてから3ヶ月位で症状が和らいできました。

その時の体調に合わせてトレーニングしてくれるので
肩こりだけでなく腰痛も改善しました。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

それぞれの目的に合わせてメニューを行えますので
自己流のトレーニングより効果を実感できると思います。

尾崎さんの将来の健康に対する情熱が
素晴らしかったのでここに決めました。
大和田志乃様 40代 東京都目黒区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

・某スポーツクラブに入会していましたが
納得したトレーニングを受けられなかった。

・自己流でトレーニングをやっていて、
いつも「これでいいのかな?」と疑問を持っていたので
キチンとしたトレーナーさんに習いたかった。

✔どうして尾崎さんの指導を受けようと思ったか・・・

筋肉の使い方を丁寧に説明しながらトレーニングしてくれるので
わかりやすかったし、
今まで眠っていた筋肉をはじめて使った感覚が新鮮だった。

そして何より尾崎さんの将来の健康に対する情熱が
素晴らしかったのでここに決めました。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

・肩こりがなくなり、姿勢を気にして生活するようになりました。

・ストレスがあってもトレーニングの時間で発散できて、
心地よく前向きになれます。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

将来の自分の為に今の自分とじっくり向き合って
適切なアドバイスを受けながらトレーニングができる場所だと思います。

いつでも相談できるトレーナーさんがいると心強いです。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

・いつも楽しいレッスンをありがとうございます。
できれば長く続けて理想の身体になりたいと思っていますので
ずっとトレーナーの仕事を続けて頂ければ嬉しいです。

・家でトレーニングしたら効果が出る、いくつかの動きを教えて下さい。
いつもなかなか覚えられなくて・・・。

「私のように高齢者の場合でも個人の課題に合わせて
常に専門的な研修や研究を継続して
新しい指導法を取り入れて、
私だけの効果的な方法を展開して貰えます。」
西山弘子様 70代 東京都江東区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

70才を過ぎた頃よりO脚傾向になり実年齢より老いて見える自分の姿を見て、
何とかしたいと思っていました。

友人が尾崎先生のトレーニングを受けて
猫背を直して姿勢がとても良くなりました。

私のO脚も直してもらおうと尾崎先生を紹介してもらいました。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

臀部、股関節、大腿部を中心にマンtoマンで
週1時間の筋トレの訓練で3ヶ月、半年、1年と変化が出てきました。

まず体全体の体力がつき、
坂道も階段も苦労無く軽く歩行できるようになりました。
O脚も目立たなくなり、活動的な身体になりました。

体重が安定して、風邪を引かなくなり、行動が軽くなり、体力に自信がついて、
体を動かすのが楽しくなりました。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

・トレーナーと比べて指導力に違いを感じますか?
他のトレーナーの経験がなくわかりません。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

個人の希望と目標に沿って、年齢や体力に合わせて、
なりたい自分に近づいて行く姿を
一緒に共有して専門的に指導してくれるトレーナーを選ぶことが
ポイントだと思います。

体験した人に聞くのが一番分かり易いと思います。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

尾崎トレーナーは個人の性別、年齢はもちろんの事、
本人の希望や目標を良く聞いてくれるので安心して指導を受けられます。

私のように高齢者の場合でも個人の課題に合わせて
常に専門的な研修や研究を継続して新しい指導法を取り入れて、
私だけの効果的な方法を展開して貰えます。

毎回のトレーニング後は満足して帰れますので現在始めてから1年6ヶ月ですが、
今後も楽しみに続けて行けそうです。

周囲の人から「姿勢が良いですね!」といわれ、
「見た目の美しさと健康な身体」を同時に手に入れたと思っています。
現在は、身体の悩みなく、健康維持の為にトレーニングを続けています。
若林眞佐子様 60代 神奈川県川崎市
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

以前より猫背で悩み、いろんな矯正グッズも購入し、使用しましたが、
私にはどれも適しませんでした。

思いきって友人のすすめで尾崎トレーニングをスタートしました。

尾崎さんにトレーニング受けるようになって
2年4ヶ月になります(2015.5/24現在)になります。

ここまで続けてこれたのは尾崎さんの人柄の良さだと思います。

そして、トレーニングでは個別性をふまえた対応、
1人1人の悩みや問題にそって真剣に対応してくれます。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

猫背だと貧相だし、疲れて見える。
ましては肩こりや腰痛の原因になってました。
肩こりは猫背により血行が悪くなり筋肉が硬くなる。

腰痛は、体の重心が前にずれる為、腰に負担がかかる事を
トレーニングの中で指導が入り、まさにパーソナルトレーニングです。

常に利用者(客)の事を思い、我々の悩みや問題に対して
フレキシブルに対応してくれます。

私自身、今では、周囲の人から「姿勢が良いですね!」といわれ、
「見た目の美しさと健康な身体」を同時に手に入れたと思っています。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

猫背をトレーニングにより矯正できました。
そして、背すじを伸ばして颯爽と歩くことを
常に心がけるよう指導を受けています。

その為に、日頃、私自身、すべての動作に気を付けるようになりました。

現在は、身体の悩みなく、健康維持の為にトレーニングを続けています。
そして、いつまでも若くありたい!

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

年齢問わず、身体の姿勢など悩んでいる方がいましたら、
今すぐトレーニングをスタートして下さい。
きっと満足できる結果が出ます。

まず体験して、帰る時には姿勢が良くなり、
背が高くなった気分になり、骨盤の左右への動きがスムーズになり、
軽快に歩いて帰った記憶があります。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

尾崎さんへ→悪い姿勢をしていると、様々な健康障害がおきます。
姿勢が変われば気持ちもより一層前向きでいられるように思います。

世の中の方々に病気への予防として
パーソナルトレーニングを伝えていって下さい。

皆さんをハッピーにしていって下さい。

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「トレーニングを重ねるにつれ
徐々に膝の痛みを感じなくなり予想外の効果に
非常におどろいた。また、疲れにくくなり体重は変わらないが
『痩せたね』と周りから言われるようになった。」
今田恵子様 50代 東京都葛飾区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

トレーニングの必要性は感じていたので、
他のトレーニングジムへ通ってみたが特に変化がなく続かなかった。

一緒に住んでいる姪のスタイルが日に日に良くなっているのをみて
興味を持ち姪の通っているジムへ通うことにした。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

ここ最近、階段の昇り降りに膝の痛みがあり
年齢的なものだろうとあきらめていたが、
トレーニングを重ねるにつれ徐々に膝の痛みを感じなくなり
予想外の効果に非常におどろいた。

また、疲れにくくなり体重は変わらないが
『痩せたね』と周りから言われるようになった。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

自分の体のくせや歪みがある事をパーソナルトレーニングを始めて知った。

改善していくためにも専門家と一緒に
正しい方法でトレーニングする必要があると思う。

「ひざ下O脚が改善され、
生まれてこのかたクビレたことのなかったウエストにクビレが現れたこと。
ヒップが小さくなってきたこと。」
羽鳥元美様 50代 埼玉県さいたま市
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

既に数年、パーソナルトレーニングを受けており
体力や運動習慣はつきつつありましたが、
やはり脚やヒップの形がもう少し良くなりたいと思い、
偶然尾崎先生のブログを見つけ、
ここなら目に見える成果が得られそうだと思ったので。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

ひざ下O脚が改善され、生まれてこのかたクビレた
ことのなかったウエストにクビレが現れたこと。
ヒップが小さくなってきたこと。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

正しいアライメント・ポジションで
トレーニングすることを重視されるので
とても細かく粘り強く指導して下さいます。

何種類ものエクササイズをさせることはないので
身についていくことを感じます。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

本当に変わりたい!
5年後10年後20年後も健康でいきいきと
自らの人生を楽しみたいと考えている方に
ぜひ始めていただきたいと思います。

本気でないと多分、先生は
トレーニングしてくださらないと思うので(笑)
でも確実に良い方へ変わって行きますので
毎日少しずつでも頑張りましょう。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

同じトレーニングでもけして
マンネリでなく毎回違う発見があるのはお見事だなと感じております。

先生自身も常に勉強され、
私たちに正しい新しい情報を惜しみなく教えてくださる姿勢は
素晴らしいと思います。

「今まで実感することのなかった、
自身の筋肉が変化しつつあるという実感を得た。」
武山保子様 30代 埼玉県ふじみの市
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

既に通っている方から口コミで教えて頂いたのがキッカケ。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

今まで実感することのなかった、
自身の筋肉が変化しつつあるという実感を得た。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

断然!!
感じています。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

適確なトレーニングで絶対に変われます。
自己流では感じることの出来ない実感値を是非感じて欲しいです。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

1人では絶対に続けられない・・・
ので、感謝しております~

「機械もなにもなく地味な運動ですが
確実に効果を感じると思います。」
谷由子様 40代 東京都大田区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

体の衰えを感じていた頃、知り合いの方がトレーニングを始めたと聞き、
話を聞いている内に私にピッタリだと思い即、体験レッスンを申し込み、
そのまま今に至ります。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

まだ始めて3ヶ月なので明らかな変化はないかもしれませんが
お尻中心にトレーニングして頂いているにも関わらず
何故かおなか辺りがへっこんだ様な気がします。

又、お尻の垂れも前ほどは気にならなくなりました。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

機械もなにもなく地味な運動ですが確実に効果を感じると思います。

ただ、運動直後に来る筋肉痛は尋常ではないです!

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

もう少しお手柔らかにお願いします・・・(笑)

体験レッスンお申し込みはこちら
「質問には何でも答えていただけ、
更にマニアックな事まで教えてもらえる。」
近藤祐子様 40代 東京都渋谷区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

ブログ内容に興味をもって先ずは体験からと思い。

質問には何でも答えていただけ、
更にマニアックな事まで教えてもらえる。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

姿勢が良くなったと言われる。
階段がキツクなくなった。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

身体を整えたいけれど意志が弱くて・・・
という方はパーソナルはおすすめ。
一対一で逃げられませんので(笑)

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

栄養素の話しは興味あります。

「左足の膝小僧を手術した事もあり、
階段の登り降りがつらくなってましたが最近では楽になってきました。
洋服のサイズも1サイズ小さくなりました。」
飯島綾子様 50代 東京都荒川区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

同じ職場の女性に紹介してもらいました。
姿勢や足の形のキレイさの大切さを感じて、試してみたくなりました。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

以前、左足の膝小僧を手術した事もあり、
階段の登り降りがつらくなってましたが最近では楽になってきました。
洋服のサイズも1サイズ小さくなりました。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

とても、ていねいだと思います。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

年をとると足がO脚になってくるけど
足の親指と膝小僧のラインが真っ直ぐになってきて
足の形がキレイになってきたと思います。

ちょっとのことでも疲れにくくなって、
体力もついてきたと思いますので自己流ではなく
少しずつトレーナーの先生に学んでいくと
ご自分自身に自信が持てる様になるのではと思います。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

いつも元気をたくさん頂いています。
確実性のあるトレーニングを有難うございます。

「洋服のサイズが8cm以上小さくなりました。
また周りからも姿勢が良くなったと言われるようになりました。」
I.A様 30代 東京都板橋区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

同僚からの紹介で知りました。

通っている方の姿勢が以前と比べてとても綺麗になったと思い・・・
そこから私も変わるのではと漠然とした期待感からです。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

実際、洋服のサイズが8cm以上小さくなりました。
また周りからも姿勢が良くなったと言われるようになりました。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

トレーニングで意識が変わり、それから身体的にも変化が出てきました。

人によってそれぞれかもしれませんが1対1だからこそ得られる
自分に合ったトレーニングが出来るので変わりたいな!
という想いがある方はぜひ!

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

笑顔で(時々)キビしく指導されますが、その結果効果も得られています!
個々にあったトレーニング、これからもお願いします。

「かなりマニアックであり、
専門性と身体をトータルで観ている点。何より、
個人差・個体差を大事にしているので
その人に対して適確にアドバイスしている。」
磯貝孝子様 40代 東京都世田谷区
Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

身体のコアの部分の強化と下半身の矯正が正しくしたいと
(特にヒップアップと骨盤を中心に)
トレーナーを探していたところに、
石井さん(尾崎さんの師匠)を見つけ
出来たら家から近いところでとなり尾崎さんのトレーニングを受けてみる。

とても身体の事を導く学び、経験を生かしている点。
ゴールに向かわせるメンタル面や方法をよく理解している。
そして勉強熱心だから。

Q2.パーソナルトレーニングを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

日々、筋トレの習慣がついた事で出来なかった事が出来るようになった。
コアの部分を常に意識する様になった。
体力がつき柔軟な身体になってきた。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

感じます!
かなりマニアックであり、専門性と身体をトータルで観ている点。

何より、個人差・個体差を大事にしているので
その人に対して適確にアドバイスしている。

そして楽しくメリハリがあるパーソナルトレーニング。

その人のくせ、意図の理解度がとても早い。

Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

自分がどうなりたいのか?を問う事。

それに対して
きちんとアドバイスしてくれるトレーナーさんとの出逢いは
重要です。

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(トレーニング中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

私をいじめないで!
私を大切に!
私を温かく見守って!

いつも素晴らしすぎる時間と空間、
ご指導を本当にありがとうございます。

体験レッスンお申し込みはこちら
その時だけのものではなく、
『今後の自分の財産となる』と感じたので
料金も高いと感じたことはありませんでした。
今までの遠回りしていた
時間・お金・結果を考えるとむしろ安いのでは?
黒川真帆様 30代 東京都杉並区
Q1.VIPプログラムを始めようと思ったキッカケを教えて下さい。
(お悩みやご希望など)
また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が多くある中で、
私(尾崎)から指導を受けようと思ったキッカケを教えて下さい。

30代になってから、お尻をはじめとする体型の崩れが気になっていました。

一般的な鍛えるトレーニングを行ってみても、
多少お尻が小さくなったりするくらいで
自分が求めているような変化がなかなか感じることが出来なかったからです。

初めて尾崎さんのセッションを受けた時に、
これなら変われるかも!と直感的に思いました。

Q2.VIPプログラムを始めて、
どのような変化(効果)を実感されましたか?

まず、数日出された宿題を行うと、
お尻の引き締まりや筋力がついたという効果を感じました。

又、今まで筋肉痛になったことのない箇所ばかりで驚きと嬉しさと。

でも、1日2日サボると見事に衰えを感じ
『続けることの大切さ』を実感せずにはいられませんでした。

又、エラーポイントは、やり方を知っていても、
自分の視点は変わらないので、間違った姿勢や、
効かせたいポイントに効かせられていないままでの
トレーニングはとても非効率であったと思いました。

このようなところでパーソナルである必要性を非常に実感しました。

Q3.過去に他のスタジオ・トレーナーで
パーソナルトレーニングを受けていた方にお聞きします。
私(尾崎)のパーソナルトレーニングと
他のスタジオ・トレーナーと比べて
指導力に違いを感じますか?

はい。理論的に説明して下さるので、とても納得できます。
なぜ?どうして?に確実に『なぜならば・・・』で答えて下さいます。

また、トレーニングだけではなく、
栄養面でも、一般的な栄養とは格の違うアドバイスを下さるので
1セッションごとに自分の知識も高まります。

その時だけのものではなく、
『今後の自分の財産となる』と感じたので
料金も高いと感じたことはありませんでした。

Q4.これからVIPプログラムを始めようと検討している方へ
アドバイスをお願いします。

例えば、グループとパーソナルで比べてみても
同じことを行っていても結果は大きく変わると思います。

理想の身体に最短で近づきたいのであれば、
パーソナルが一番近道なのではないでしょうか?

自己管理が苦手な方、ジムが長続きしない方、
今まで思うように結果が出なかった方には特にお勧めします。

でも、『あなただけのトレーニング』を行って貰えるのですよ。

今までの遠回りしていた時間・お金・結果を考えるとむしろ安いのでは?

Q5.その他、私(尾崎)に関するご意見・ご感想
(VIPプログラム中の事や指導内容など)
があれば教えて下さい。

尾崎さんのセッションではトレーニングは勿論、
それ以外でも得るものが多く、
次は何を教えて頂けるのだろうと?
と毎回とても楽しみでした。

このような場所に巡り合えたことに、とても感謝しております。
私の今後の人生も大きく変わることでしょう。

また、この3ヵ月はとても辛く、子育て、家事、仕事との両立が大変でしたが、
こんなにも自分の身体と向き合ったのは初めてでした。

自分1人では諦めていたでしょう。
今までは思っていても行動しきれていなかったのだと実感しました。

最後まで出来たのも、
厳しくも丁寧に尾崎さんがご指導下さったからだと思います。
本当に有難うございました